2018.12.25 08:10自分のケアしていますか？からだとこころの声みなさん、自分のケアされていますか？そんな私も昨日は疲れがたまっていたようでどっと体調が悪かったのですが、少しゆっくり休み回復してきました。自分のからだの反応はとても正直内臓に気持ちを傾けてみたりハートの部分に耳を傾けてみたりからだの反応にもう少し身をよせて気持ちとからだの調整を...